大便秘结其实就是便秘，现在有很多的人都有大便秘结的困扰，长期大便秘结不但会影响到正常的生活，还有可能会引起身体一系列慢性疾病，那么大便秘结拉不出来有什么办法呢，引起大便秘结的原因有哪些呢？
大便秘结拉不出来有什么办法
大便秘结拉不出来有可能是平时经常吃辛辣肥腻的食物，导致饮食不规律，还过度熬夜等原因引起的，一般这些情况引起的，患者可以考虑服用中药来进行调理，如火麻仁、郁李仁、生地、松子仁、黄芩、大黄等；也可以选择服用中成药来进行治疗，如麻仁润肠丸、通便灵胶囊等。但还是得在饮食上以及作息上做调整，饮食上不建议经常吃油腻和辛辣的食物；建议多吃些新鲜的蔬菜和水果，不要过度熬夜。
大便秘结的原因有哪些
引起大便秘结的原因有很多，有以上说的可能是饮食不当，作息不规律引起的，还有可能是精神压力过大引起的，但一般这些情况引起的多发于年轻人，如果是老年人大便秘结，那这种就跟年龄有关，因为老年人的食量和体力活动明显减少，胃肠道分泌消化液减少，就会导致食物不容易消化，长期以往就会引起大便秘结。当然大便秘结还有可能是疾病引起的，如精神疾病、肠道疾病等，这些疾病都有可能会引起大便秘结。患者需要根据自身情况做排查，如果是身体疾病引起的就要到医院就诊。
以上就是大便秘结拉不出来有什么办法以及大便秘结的原因有哪些的相关内容，如果出现大便秘结拉的症状，建议先从饮食和作息上调整，良好的饮食和作息可以让身体更健康。
