桃子是一种美味的水果。虽然它生长在北方，但它也是南方非常受欢迎的水果，许多南方人都喜欢它。事实上，经常吃桃子有助于强身健体和延年益寿，所以很多人都给桃子起了一个好名字，那就是长寿桃。
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吃桃子的最佳时间
吃桃子的最佳时间通常是在吃饭前半小时，尤其是对一些想减肥的人来说。吃饭前半小时吃桃子有助于增强一个人的饱腹感，有效减少晚餐的食物摄入量。如果把桃子当正餐吃，也可以代替一部分正餐，而且桃子的热量比较低，有助于减肥，但最好不要在睡前吃桃子，否则会容易发胖。
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桃子可以放在冰箱里保存吗？
桃子其实可以放在冰箱里保存，但因为桃子的保质期还是比较短的，所以最好尽快吃完。冰箱提供的低温环境有助于延长桃子的储存时间。一般来说，桃子可以保存两周左右。储存时，最好用保鲜膜或塑料袋密封袋子，然后放入冰箱冷藏，但尽量尽快食用，否则它们很容易腐烂。
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通过以上对桃子的最佳食用时间以及桃子是否可以放入冰箱保存的描述，相信大家对桃子有了更深入的了解。事实上，水果中含有许多蔬菜或主食中没有的营养成分。适当的进食也可以补充营养。
