现代生活节奏快，许多人压力很大。此外，熬夜经常导致睡眠不足，而且经常过度用眼，这很容易得眼结石。戴隐形眼镜，如果长时间不注意用眼卫生，也容易引起慢性结膜炎并导致眼结石。
眼石是如何形成的？
眼睛是人类的一个器官，我们每天都用它来欣赏这个世界的美丽。眼结石实际上是一种类似于结石的小颗粒大小的东西，是由结膜的上皮细胞、粘液成分和脂肪在慢性炎症发生时长期积累而形成的。它的本质是结膜的凝结，不是真正的结石，但也不可掉以轻心。然而，当眼石“长大”时，它们会慢慢“弹出”。那时，它们会刺激黑眼睛和白眼睛，甚至划伤角膜，使人感觉眼睛里有异物或刺痛，非常不舒服。
如果你的眼睛经常感觉不正常，那么你一定不要轻视他，去正规医院做好检查。眼睛经常发炎，眼结石会反复出现。预防眼结石的最好方法是注意眼部卫生，尽量避免炎症。生活中要注意用眼卫生，不要用脏手揉眼睛，少戴隐形眼镜。此外，我们还应该定期检查眼睛，以监测眼睛健康的变化，并在问题发生前加以预防。
