怀孕后，女性的身体重心会逐渐改变，日常走路导致扭伤的风险也会增加。孕妇腰扭伤该怎么办？在此，我想介绍一下应对方法。
孕妇腰扭伤了怎么办？
腰扭伤往往是突然发生的，它会立即使人的行动能力大大降低，所以这时你需要家人的帮助才能安全地回到床上，并凭自己的感觉判断扭伤是否严重。如果你能以无痛的姿势休息，你可以等待你的恢复。在恢复期间，可以用毛巾热敷，以改善血液循环和缓解疼痛。但是，如果扭伤非常严重，并且一两天没有恢复的迹象，甚至疼痛越来越严重，则必须去医院检查，以防止腰扭伤影响将来的分娩。受伤的腰部也更容易复发，因此即使恢复后也应更加注意，以避免再次突然受伤。
关于孕妇腰扭伤怎么办，以上从医学角度为大家提供了一些建议。当然，最重要的是避免这种情况，尤其是当体重迅速上升时。更需要注意安全。对于任何危险的动作或行为，最好向家人寻求帮助，而不是自己动手。
