一般低体重的人会有严重的身体虚弱，这将表现为呼吸时感到虚弱，心跳非常缓慢，这总是对窒息有害。免疫力低下表现在青少年身上，因为他们的身心发育还不是特别成熟，所以在感冒空气和身体疾病的影响下，他们会使自己的体质非常虚弱。气虚体质如何调理？
气虚体质如何调理
调节气虚的方法是通过饮食和中药疗法。在大家都有一定经济基础的情况下，可以食用人参、鹿茸、鹿鞭等珍贵中药材，可以强身健体，进行一定的免疫补充。中医疗法对身体没有任何副作用，所以每个人都可以放心食用，而且这些中草药有助于养成良好的体质，避免呼吸不畅和身体虚弱无法消化饮食。
这是关于如何调理气虚体质的问题。在饮食中多吃新鲜的水果和蔬菜，其中的维生素和微量元素和矿物质可以被身体吸收和利用，这样可以赶走体内的寒冷并积累一些热量，这样身体的质量就会提高。再加上体育锻炼和中医的调理，相信大家的身体很快就会强壮起来。
