从中医的角度来看，痰湿是人体体质的一种，也称为延迟冷却。痰湿是什么引起的？痰湿是由饮食不当和疾病引起的，如人体脏腑功能失调。那么痰湿体质的表现有哪些呢？让我们一起去了解对方。
痰湿体质的表现
痰湿体质主要是人体肝脏功能失调，导致气血津液运化失调，水湿凝滞所致。那么痰湿体质的表现有哪些呢？让我们一起来看看吧。正常情况下，痰湿体质有肥胖、腹满、胸闷、痰多等表现。痰湿体质的痰，指的不是我们常说的津液异常积聚。这种痰也是一种病理产物。一般来说，湿分为内湿和外湿，外湿是指外部环境的湿，如空气和环境，会造成人体湿气重。内湿是由饮食原因引起的，如饮酒、奶酪和冷饮，使津液形成内湿。
痰湿体质的特征是精神萎靡、头晕、痰多、水肿和睡眠时打呼噜。因此，建议痰湿体质的人从饮食和作息方面调整生活。如果你是痰湿体质，还应该定期检查血糖、血脂和血压。
