银耳、雪梨等。可能会油腻。很多时候，吃太多鱼和肉还不如吃点清爽的东西。银耳和雪梨颜色相似，香甜可口，菜肴本身也有淡淡的甜味，是老少皆宜的佳品。对于许多保健专业人士来说，他们会特意为自己或家人炖银耳雪梨汤，那么银耳雪梨汤有哪些功效呢？
银耳不仅可用于美容养颜，还可入心、肺、胃，具有清热解毒、降脂降压等功能。除此之外，银耳和雪梨也是绝配。银耳和雪梨煮得好也很好吃。我们可以在制作它们时使用冰糖来调整口腔，这样也可以使银耳和雪梨汤的味道更好。
银耳雪梨汤营养价值丰富，清香可口。雪梨可以消除火，有时人们生气时可以吃一些雪梨。银耳雪梨汤除了以上功效外，还能有效预防便秘等问题。对于胃不好的朋友来说，银耳雪梨汤也是不错的食物选择。
当然，我在这里也透露一个烹饪技巧。银耳可以放在水中浸泡一会儿，这样可以使银耳更柔软。希望经过这次介绍，大家能更好地了解银耳雪梨汤的功效，更好地烹饪。
