川贝炖雪梨是目前最好的药膳伴侣,也是非常受欢迎的甜品食品。川贝雪梨的主要作用是润肺,两者协同作用药价会发挥更好的作用。而川贝炖雪梨的方法简单,食用价值高,但还是有一定讲究。接下来我们就来看看川贝雪梨的做法和注意事项吧!
详细做法:
1.雪梨洗净,去皮去核空,做成梨杯备用。
2.在梨杯中放几个川贝母和冰糖,盖上梨,用牙签固定(川贝母粉碎效果更好)。
3.将雪梨放入碗中,加入冰糖和水,蒸30 -60分钟左右,直到雪梨变软,效果会更好。
俗话说“药三分毒”,作为药膳服用更要注意。另外,这两种都是寒凉物质,大家要时不时停药,不要长时间或大量食用。尤其是一些脾虚患者,一旦服用多了,反而会加重病情。
综上所述,川贝炖雪梨是很好的搭配,女生喝了还能美容。