玉米是减肥的朋友会选择的主食。自然有一个关于玉米是否会增重的话题。在日常讨论中，需要结合具体情况进行深入了解，以确保身体的有效恢复，并让更多朋友对此有更深入的了解。【/br/]
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吃玉米会让你发胖吗【/br/]
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我们应该知道玉米含有丰富的维生素和膳食纤维。坚持食用它可以促进新陈代谢的速度，加强胃肠道的蠕动，保证人体内的毒素并将其快速有效地排出体外，这是一种备受关注的选择。另外，作为减肥的朋友，坚持吃玉米可以给大家带来一定的饱腹感。你要知道在现代社会，多吃玉米本身对身体也是有帮助的。考虑到这一点，它是帮助身体恢复的关键，受到了许多朋友的追捧，赢得了大家的信任。不仅如此，玉米和替代大米的热量也减少了很多，这已经成为减肥朋友的首选。【/h/]
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吃玉米会胖吗？只要你每天吃一两个而不是主食，你自然不会长胖。如果你在饭后将其作为零食捡起来，难免会增加身体负担，从而影响体重增加。这一点每个人都应该清楚。【/h/]
