其实山药在日常生活中很常见。这种食物在日常生活中很容易吃到，而且从中医的角度来看，山药具有中药的功效，这对老年人的身体补充很有好处。它具有保健功能。不过，山药的吃法还是很多的。例如，在胡爱山常见的菜是葛根鸡肉。胡爱山的葛根鸡有什么功能？
葛根鸡在胡爱山的效应
葛根鸡在胡爱山还有很多功效，例如，它可以达到健脾补肺的效果，还可以补充驱邪的需要，并可以治疗脾虚不泻等。，但你不能吃太多。而且对于女性来说，山药鸡汤也可以达到美容养颜的效果，而且女生平时可以多尝试一下。注意一次加水很重要，最好不要中途加水。如果中途加水，汤里的蛋白质会凝固，汤的味道会受损，可能会影响口感，营养也会流失。
烹饪时，首先将山药清洗干净，削去外皮，加入一定量的水切成块，然后将其放入沸水中煮沸并取出。煮鸡汤的时候，把山药放进去就可以了，等快要煮好的时候，可以放点枸杞进去。
