日常生活中，鸡肉是餐桌上必不可少的美味。鸡肉的功效和作用是什么？让我们和边肖一起来看看吧。只有了解鸡肉的功能和作用，才会对身体更健康。
鸡肉的功效与作用【div】【/div】【/h/]
鸡肉是一种性质温和、味甘、入脾胃、富含蛋白质的肉类食物。对于许多普通用户来说，经常使用鸡肉可以增加您的体力，但对于许多患有高血脂和高血糖的用户来说，不建议使用过多的肌肉鸡肉。
【div】【/div】【/h/]
鸡肉中的营养物质很容易被身体吸收和消化，特别是对于许多正在健身的朋友来说，可以多吃鸡肉，这样可以增加身体抵抗力和免疫力，使身体更强壮。还有一个就是它还可以增加身体的免疫力，尤其是对于很多长期从事高强度工作的群体来说，身体普遍处于亚健康状态，而经常食用一些鸡肉可以缓解身体的疲劳和乏力。
【div】【/div】【/h/]
鸡肉含有丰富的维生素，尤其是不饱和脂肪酸、亚油酸和亚麻酸，可以降低体内的胆固醇含量，使胆固醇保持在稳定的值，增加身体的健康。
