我们舌头的状况也会反映我们身体的健康状况。正常人的舌头应该是粉红色的，但有些人的舌头上有很多舌苔，舌苔又白又腻。然后我们来看看白色的舌苔。你是做什么的？
舌苔白腻怎么办？
舌苔白腻一般是体内寒湿重所致。如果舌苔白腻，说明体内寒湿严重，容易导致痰湿的症状。如果痰湿时间过长，就会导致脾胃运行阳。
它会对湿气的生物化学造成障碍，从而导致更严重的身体症状，因此也可能导致许多其他疾病。因此，在舌苔白腻的早期，我们应该注意饮食和生活的规定。
每天尽量不要吃一些寒凉的食物，不管是冰啤酒，最好都不要喝，否则会损伤脾胃的阳气，可以吃一些温补的食物，比如羊肉或者苹果，对养护脾胃有一定的作用。
如果白腻的程度严重，可以用药物来缓解。吃一些温补的药物可以减轻脾胃的负担。例如，生姜可以帮助养胃。当然，许多药材可以在药店买到，以帮助调理脾胃。
太白油腻不严重，但需要好好调理，这些方法有助于帮助调理舌苔，可以试试。
