在生活中，多吃鱼对身体有好处，而且因为鱼的脂肪含量低，所以不需要担心发胖。因此，鲤鱼因为更加美味，成为了人们生活中可以食用的一种鱼类。但是，鲤鱼怎么吃好，它的功效和作用是什么。
鲤鱼怎么做才好吃？
鲤鱼鱼的做法有很多，但还是需要根据自己的口味来选择。您可以选择将鲤鱼的鱼鳍和鱼鳞去掉，然后去除内脏，然后将鲤鱼清洗干净，然后提起鱼尾，用刀口切开，然后将盐直接腌在刀口上，然后在鲤鱼和刀口周围涂抹湿淀粉，然后在炒锅中加入食用油，然后在油温达到7成时加入鱼进行油炸，然后将鱼捞出。
鲤鱼的功效与作用
鲤鱼具有催乳和减少泌乳的作用，特别是对一些产后妇女来说，可以进一步疏通乳腺，从而带来良好的减少泌乳的效果。此外，它还具有安胎的功能。例如怀孕后，如果胎动不安，可以适当吃鲤鱼，这带来了安胎的效果。不仅如此，鲤鱼还能进一步利尿消肿，对排尿和水肿有很好的改善作用。
目前，鲤鱼是人们会了解的一种鱼，对如何吃好鲤鱼有一定的了解是必要的。只有这样才能发挥鲤鱼的作用，完成对身体的调节。
