大多数退休老人都知道枸杞的营养价值，但好东西只有正确食用才有价值。人们对枸杞还有很多误解，比如认为吃得越多越补，感冒时越喝越好，泡茶时越喝越好。那么你知道如果用枸杞泡茶是有一些禁忌的吗？今天我们就来简单聊聊绿茶和枸杞能一起冲泡吗？
绿茶和枸杞可以一起泡吗？
大家都知道枸杞不适合睡前吃。大量服用枸杞会影响心脏的供血供氧功能，影响大脑的正常活动，扰乱睡眠。睡前喝枸杞泡水容易使人处于焦虑状态，导致失眠多梦，影响睡眠质量。事实上，如果绿茶和枸杞可以分开浸泡，对人们的健康会有影响，但如果将它们放在一起浸泡，绿茶和枸杞中的一些物质会相互中和，这对营养物质会有影响，所以事实上，我们不建议将绿茶和枸杞放在一起浸泡饮用。因为这不仅不会给我们带来应有的营养，还可能损害我们的健康。
这说明绿茶和枸杞能不能一起泡的相关解释是这样的。每个人都必须充分利用这两种对身体有益的东西，永远不要把它们与自以为是混为一谈。
