我们都知道银耳富含胶原蛋白，是一种非常滋补的食材。很多人会选择用银耳煮汤或者炖汤。那么，孩子吃银耳好吗？有什么作用和功能？跟我们一起去看看吧。
儿童食用银耳的好处【/br/]
一般来说，一岁以后的孩子可以适当吃一些婴儿食品。婴儿含有维生素D，可以防止钙流失。在一定程度上，低钙血症可以帮助宝宝的骨骼发育，这对宝宝的身心成长非常有益。
此外，银耳的润肺效果也不错，尤其是在冬天，宝宝很容易感染呼吸道感染，我们可以将洗好的银耳煮成汤食用。宝宝进食可以提高保肺的防御能力和提高全身的功能免疫力，从而增强宝宝的体质。膳食纤维可以帮助肠胃蠕动。如果您有便秘，请给宝宝喂一些银耳汤，这可以改善便秘。一是对宝宝的腹泻有一定的疗效，因此银耳对胃有双向保护作用，因此适当地给宝宝喂一些银耳是非常有益的，但由于宝宝的消化功能仍然较弱，因此不适合吃太多银耳。
