芹菜大家都不陌生。它是我们日常生活中常见的一种蔬菜。芹菜不仅营养价值高，还可以帮助我们补铁补血。同时，芹菜也有一定的降压作用。那么生芹菜和熟芹菜的降压效果哪个好呢？
生芹菜和熟芹菜哪个降压效果更好？
吃芹菜确实能起到一定的降血压、降血脂的作用，但毕竟属于食疗，所以降血压的效果非常有限。建议高血压患者在吃芹菜的同时不要停药，以免影响高血压的治疗。那么生芹菜和熟芹菜哪个降压效果更好呢？但是，对于这个问题，实际上建议您选择熟食。熟食不会影响降血压的效果，反而更容易消化吸收。如果想要增强降血压的效果，还可以选择将芹菜榨成汁，这样可以帮助降血压。当然，我们仅仅依靠吃芹菜，降低血压的效果是非常有限的，所以我们必须注意按时服用降压药。
生芹菜和熟芹菜加盐哪个效果更好？简单来说，将生芹菜榨成汁喝，有较好的降压效果，但不利于我们身体的吸收。因此，建议胃不好的人也可以选择食用煮熟的芹菜，这也有一定的降压作用。
