鸽子也被称为家鸽或信鸽。我们同时看到的所有鸽子都属于家禽，被圈养在家中。鸽子是我们生活中的美味佳肴，那么鸽子有什么营养价值呢？让我们和边肖一起来看看吧！
鸽子的营养
鸽你肉富含蛋白质，易于人体消化，脂肪含量也相对较低。鸽你肉还含有钙、铁和铜等元素以及维生素A和b .鸽子的这些成分与普通肉类相比是软膏，还含有丰富的泛酸，对脱发、白发和早衰有很好的效果。
鸽子骨含有大量软骨素。经常食用鸽子肉可以提高皮肤细胞的活力，增强皮肤弹性，改善血液循环，面色红润等。尤其是女性可以在月经后加入阿胶一起炖汤，这对身体大有好处。
鸽子肝含有最好的胆汁，所以在吃鸽子肉时，您仍然可以适量吃一些鸽子肝来调节您的身体。鸽子肉是一种很好的滋补品，可以加速伤口愈合。鸽子肉对身体虚弱、血虚闭经、头晕神疲、病后记忆力下降等有很好的滋补和治疗作用。
通过阅读上面的文章，我们可以知道鸽子有很多营养价值，但我们在食用鸽子时也要注意适当食用，否则会导致身体滋补过多而不好！
