如今，由于饮食不合理，患糖尿病慢性疾病的人越来越多。糖尿病患者在日常生活中最应该注意的是饮食。我们都熟悉红薯。无论是烤的还是蒸的，红薯吃起来都很甜，而且可以代替米饭等主食，减肥的效果会很好。所以很多糖尿病患者都在咨询，糖尿病患者能吃红薯吗？毕竟红薯吃起来是甜的。
红薯的营养价值【/br/]
很多人说红薯有一定的甜味，不适合糖尿病患者食用。但在临床研究中发现，白皮红薯具有一定的抗糖尿病作用，对降低血糖有很好的效果。此外，高血糖患者一定要注意饮食均衡。如果存在营养过剩或营养缺乏，则不利于血糖控制。虽然红薯可以吃，但他的病人也必须注意用量。红薯的含糖量在20%左右。如果含糖量过高，很可能会导致热量摄入过多，所以在平时品尝红薯时，我们一定要注意品尝它们，否则很可能会影响血糖值。
糖尿病患者不能吃什么
糖尿病后不能使用的食物油有很多，如甘蔗、柿子、蜂蜜和葡萄糖等甜食。不建议使用其他升糖指数较高的食物，如红枣、菠萝、荔枝和龙眼，以及薯片、年糕或爆米花等零食。也不建议吃动物肝脏和内脏，它们含有高胆固醇，尤其是蛋黄，会导致血清胆固醇升高，从而导致动脉硬化或心血管疾病。此外，血糖高的人不建议喝啤酒和含糖饮料。即使是南瓜子也必须禁忌。如果不注意饮食，即使接受正规治疗，血脂也可能波动很大或没有办法恢复到正常水平。
