胡适是变质岩，虽然属于岩石，但在一定条件下成为具有药用价值的药物，对化痰消食有奇效。然而，古代医书早就告诉后人，任何药物都有相应的毒性，如果服用不当，也会对身体有害。那么胡适的吃法和禁忌有哪些呢？让我们一起学习。
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石头的食用方法和禁忌
首先，笔者会给大家详细介绍取石的方法。说到这里，有些人可能会问，石头属于岩石，怎么能拿走呢？那不是吃石头吗？事实上，这种说法是片面的。虽然这种石头属于岩石，但它的形状很软，少量服用对身体无害。相反，有无数的好处。吃这种石头有两种主要方法。第一种方法是粉末服用。取约3至6克石头，将其搓成药丸。第二种方法是在汤里服用，这需要10到15克的青金石，用布包裹并在汤里慢慢煎。
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以上两种方法都是可以的，但是取石时有一些禁忌。无论是口服还是煲汤，都禁止过量食用。如果你一次服用太多，对你的健康有害。孕妇和身体虚弱的人应尽量避免服用该结石，这会造成很大的危害。这就是石头的吃法和禁忌。
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笔者在此介绍赭石的食用方法和禁忌，希望大家在日常生活中能够正确使用赭石，发挥其宝贵的一面，并注意使用赭石时的禁忌。
