在生活中，宝宝可能会出现舌苔又白又厚的情况，这主要是由于宝宝口腔中的奶渍引起的，可以通过清洁口腔来解决，但还有其他因素会导致这种情况。那么，如何调整宝宝舌苔又白又厚呢？
如何调整宝宝舌苔的白色厚度【/br/]
宝宝的舌苔又白又厚之后，可以先检查一下宝宝的口腔，看看是不是奶渍引起的。如果是，可以给宝宝适量的温水漱口。晚上睡觉前也可以用含少量盐的温水擦嘴。注意盐，擦拭时要小心，因为婴儿的口腔非常脆弱。如果没有，日常生活中应该更加注意饮食，并控制宝宝的食欲。如果宝宝吃饱了爱吃的食物，就会造成消化系统功能的紊乱，导致舌苔又厚又白。少吃油腻的食物，宝宝的消化系统与成人相比非常脆弱。过于油腻的食物不容易消化，这可能容易导致宝宝的消化不良，导致舌苔厚白。饮食中多选择清淡易消化的食物，宝宝多喝水也非常重要。
所以对于宝宝舌苔又白又厚的情况，可以先检查一下问题，再进行调整。而且，宝宝吃得越多越好。最好是少量多餐，这将有助于宝宝吸收食物，而且不会导致食物消耗过多和消化不良。
