很多人在刷牙时会出现牙龈出血的情况，但很多人不会太在意。但是，有些人经常牙龈出血，这时候我们要注意是什么原因导致牙龈出血！
牙龈出血的原因是什么？
1、牙周病。
牙龈出血的原因有很多，有时是因为牙龈边缘的食物残渣和软污垢，以及平时的清洁不到位。随着时间的推移，它会导致牙齿周围的一些炎症，如牙龈炎和牙周炎。这时候就要及时去医院检查。
2、营养不良
有些人的口腔卫生做得很好，但牙龈出血仍然会发生，这可能与我们身体本身的营养有关。有可能是我们的身体缺乏维生素，导致牙龈出血。这时候要多吃蔬菜水果，及时补充缺失的维生素。
3、身体疾病导致牙龈出血。
当身体的肝功能不全和肾功能不全时，也可能会出现牙龈出血。在这种情况下，您应该及时去医院进行相关检查。
牙龈出血怎么办？
当牙龈出血时，应首先自我检查，看看自己的饮食和生活习惯是否异常；并检查您是否会有口臭，如果有，可能是您的身体含有某种炎症。
当发现牙龈出血时，需要采取一些措施。刷牙时不要用蛮力，可以选择消炎杀菌的牙膏刷牙。记得每餐后刷牙，同时减少吃一些刺激性食物，保持口腔清洁。
当牙龈出血发生时，如果无法判断是什么情况，可以及时向专业医生寻求帮助，以确认是什么原因引起的并采取相应的行动。
