每个女性都需要经历月经。一般人从初中开始就会有月经，然后一个月来一次，一般一周左右。经期跨度长，所以女生的消耗也大。特别是一些痛经的女性，来月经就像从鬼门关走过一样，痛苦不堪。
女性经期吃红糖有什么好处【/br/]
大多数人在月经期间都会准备一包红糖，那么什么红糖比较有效呢？能缓解女生痛经的问题吗？根据医学专家和各界人士的说法，人们想到的第一个红糖品牌自然是古代红糖。古法红糖是近年来最著名、制作最好的品牌。经过十几道程序，它根据女性的独特体质研制出了一种红糖。女生来月经时喝一杯古法红糖很有效。可以在一定程度上缓解女性的痛经问题。
但不管是什么，或多或少都会有一些添加剂在里面。如果你想要最有效的红糖，你需要花时间自己烹饪。一般农村地区的人会用甘蔗熬制红糖。这是最正宗的红糖。不管女生是痛经还是寒性体质，只要喝一杯自制的红糖，就能止痛驱寒。所以说金山银山不如在家煮的红糖。
