高血压可以吃枸杞吗？我通常看到许多人喜欢吃。偶尔可以看到买枸杞泡水的人。可能有人不太喜欢有人说高血压可以吃枸杞。有人说不能，这让很多人不知道该相信谁，所以他们通常不会在意，想吃就吃，应该没有什么。有些人会这么想，所以他们不会太注意，只是随便吃点东西。但是有些人害怕吃东西。那么高血压可以吃枸杞吗？我们可以一起看看。
高血压可以吃枸杞吗？
1.血压高的人可以适量吃枸杞。而且吃枸杞有助于降低血清胆固醇和甘油三酯的含量，还可以预防动脉硬化，一般适合高血压和冠心病患者食用。
2.枸杞还可以降低血糖和血脂，从而有助于降低血压。一般来说，它对高血压患者有直接好处。能以茶代茶煮粥都是可以的。
3.但是，不要和枸杞一起吃太多，因为枸杞有很强的暖身作用。如果高血压患者饮酒过多，会加速血液循环，使血压升高。因此，枸杞应长期少量食用，不要一次性食用过多。健康的成年人也有一定的量，所以你平时要注意。
