我相信每个人都听过这样一句谚语:一天一苹果，医生远离我。这句谚语说，经常吃苹果有益健康，可以增强体质，提高免疫力，减少生病的概率。是真的。苹果对我们的健康非常有益。每天吃一个苹果确实是一个非常好的习惯。那么什么时候吃苹果最好呢？接下来我们就来看看。
吃苹果的最佳时间【/br/]
至于吃苹果的最佳时间，我不得不说另一个谚语，即早上吃金苹果，中午吃银苹果，晚上吃毒苹果。从这句谚语中，我相信每个人都清楚地知道什么时候吃苹果最好。答案很简单，就是晚上吃苹果最好。事实上，许多人在看到这句谚语时都害怕晚上吃苹果。事实上，这里的毒苹果并不意味着它们会中毒，而是说晚上吃苹果不如早上和中午吃苹果好，但吃苹果本身绝对是好的。
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