失眠是一件痛苦的事情，相信很多人都经历过失眠。由于生活或工作压力过大而导致的失眠比较常见，因此也可以判断，对于一些经常失眠的人来说，他们的身体状况会处于亚健康状态，而失眠是肝火的一种症状。他们睡不着怎么办？让我们一起来了解一下吧。
睡不着怎么办？
睡不着怎么办？其实最应该思考的是当时是什么样的原因导致了失眠。只有找到失眠的原因，才能找到对症的治疗方法。失眠的原因有很多。肝功能受损不仅会影响肝功能的正常工作，还会导致失眠。当你生气的时候很容易形成愤怒。肝火亢奋有多种表现形式，如烦躁不安、易怒、睡眠质量差等。
这个时候，你必须去对症治疗。最好选择一些清肝泻火的药物。只有当你肝脏中的愤怒被消除时，它才不会影响你的睡眠。龙胆泻肝汤是个不错的选择。它是纯中药制剂，可以由内而外调理你的身体。身体调理好了，自然就不会失眠了。
