三七是大家比较熟悉的药材，可以活血补血，有助于改善血瘀等不良情况。但是，在应用三七期间有一些要求，那么什么时候吃三七最好呢？我能长期连续服用吗？
什么时候吃三七最好？
涂抹三七时对具体时间没有严格要求，因为对药效没有太大影响，一天中的任何时间都可以服用，但也要根据每个人的情况而定。如果腹部贴敷三天后出现胃肠道反应，或者自身脾胃功能较差，也可以选择饭后服用，以免对肠胃造成刺激，服用期间一定要掌握好剂量，过量贴敷也可能会受伤。
三七可以长期连续服用吗？
作为一种药材，三七不建议长期连续服用，尤其是健康人。如果你想保持健康，你可以在短时间内使用三七，但如果你长期使用它，它可能会给你的身体带来伤害。由于三七本身也是一种温性药物，长期应用后，可能会引起口干咽燥、皮肤干燥等表现，甚至增加肝脏负担，导致恶心呕吐的症状。但是，如果它有适应症，需要用三七治疗，则可以在医生的指导下长期服用。
在上述文章的内容中，主要是针对三七什么时候吃最好以及是否可以长期连续服用的问题。可以得知，服用三七的时间实际上没有相关要求，这取决于每个人的情况。
