对于很多爱美的女性来说，保持健康也是美丽的根本。那么，来例假的时候可以洗头吗？其实经期可以洗头，主要是因为可以掌握水温，防止身体在这个时期受到寒气的侵袭。
来例假的时候可以洗头吗
因为整个人的身体状况在他月经期间是比较脆弱的。需要更多的休息来避免疲劳，所以保持良好的生活习惯是许多女性最重要的方式之一。很多女性关心的是来例假的时候能不能洗头。其实很大程度上是因为女性喜欢每天洗头，有些女性因为工作的需要，不得不坚持每天洗头。
尽管如此，还是不建议大部分女性在经期洗头，这样会造成人体子宫血液循环受阻，子宫内的血液无法真正排出。长期坚持这种不良的生活方式，会导致月经量逐渐减少，部分女性会出现痛经。除了以上，还要注意日常饮食习惯。经期可以多吃温补之品，达到阴阳平衡的调理效果。提高女性的免疫力和代谢能力是很多女性在日常生活中需要注意的事情。
