睡眠质量不好会对身体健康和精神状态产生很大影响，一定要注意改善。如果要改善睡眠质量，可以选择保健品或者药物，但两者还是有区别的。那么睡眠肽到底是药品还是保健品呢？真的管用吗？让我们一起来看看吧。
睡眠肽是药品还是保健品？
睡眠状态不是药品，而是保健品，其中以氨基丁酸为主要成分，氨基丁酸是一种天然的非蛋白氨基酸，涂抹后能起到抑制神经中枢的作用，能镇静安神，提高睡眠质量。但也要注意，由于睡眠肽不是药物，没有治疗作用，没有办法彻底改善失眠。如果失眠是由病理因素引起的，建议您及时去医院就诊，同时也要服药。
睡眠肽真的有效果吗？
应用后，睡眠肽确实可以帮助改善失眠，抑制大脑中的神经传递，减少兴奋，帮助缓解精神压力，促进睡眠，增强睡眠质量，而且不会给身体带来毒副作用。但是市场上可能会有假货，所以大家一定要注意选择正规渠道，这样可以减少买到假货的几率，在价格上也相对固定。
以上文章内容中，主要是针对睡眠肽到底是药还是保健品，是否真的有效果的问题，为大家进行介绍。可以理解为该产品属于保健品，但对改善睡眠质量也有效。
