对于每个人来说，皮肤上的痘痘和斑点都是一件很感性的事情。对于注重护肤的朋友来说，在他们精心呵护下长痘、长斑的皮肤肯定会受到严重伤害！虽然痘痘和斑点经常来得措手不及，但并不代表没有办法帮助皮肤达到祛痘祛斑的效果。那么，到底应该用什么方法来帮助皮肤祛痘祛斑呢？和大家一起来看看吧！
[div]
[div]
[div][div][div][div]
黄瓜粥
相信大家都知道把黄瓜切片敷在脸上可以给皮肤带来理想的效果，但是如果把黄瓜和生姜熬成黄瓜粥，可能就不清楚了！因为黄瓜粥富含维生素，含有大量补水保湿成分，可以促进皮肤循环，帮助祛痘，还能带来非常理想的效果。所以口服黄瓜粥绝对是祛痘祛斑的最佳方法之一。
[div][div]
西红柿在脸上
将西红柿捣碎后敷在脸上作为面膜，可以给皮肤带来理想的护理效果，因为西红柿含有丰富的维生素和大量的番茄红素等色素，可以为皮肤补充营养，提供抗氧化保护，达到理想的祛痘祛斑效果。是非常有效的方法。
[div][div]
[div][div]
猕猴桃还是猕猴桃
猕猴桃被称为水果中的黄金，其丰富的维生素含量和微量元素含量，加上独特的膳食纤维，堪称美容护肤的圣品。经常吃猕猴桃不仅可以提亮肤色，还可以促进循环，帮助皮肤达到祛痘祛斑的效果。
