对于那些曾经落枕过的人来说，他们一定对落枕后的不适印象非常深刻。他们不仅会在第二天起床，而且还会影响他们的精神状态并感到不舒服。落枕通常是由不良的睡姿和不合适的枕头引起的，那么落枕后应该睡在枕头上吗，落枕后应该睡在哪里？让我们来看看。
落枕后应该睡枕头吗？
如果有落枕，你还是应该睡在枕头上。很多人认为枕头睡不着是因为枕头。这种想法是错误的。一般颈椎有一定的生理曲度，呈前凸状。如果不枕着枕头睡觉，会加重颈椎的压力，从而加重落枕。因此，落枕后仍应枕枕头，但应选择高度合适的枕头。
脖子右侧落枕在哪里睡觉？
如果你的脖子右侧僵硬，那么最好睡在脖子左侧，这样可以在一定程度上缓解右脖子和肩膀的压力，避免疼痛症状的加重。如果颈部右侧落枕的症状不严重，并且左右侧睡不会加重疼痛，那么右侧睡是没有问题的。但最好的方法是尽快治疗落枕，这样你就可以安心入睡了。
如果落枕严重，最好去医院进行专业的理疗，这样才能保证有效恢复。而且，更要注意枕头的选择。太高太低都不好，一般8-10 cm比较好。以上是关于落枕后是否要枕着枕头睡觉以及右侧颈部睡在哪里的简单介绍。希望对想知道的人有帮助。
