钙对于身体来说非常重要，所以如果体内缺乏钙，就会容易导致骨骼发育不完全或牙齿松动，尤其是在生活中，钙对于孩子来说很重要，那么孩子应该吃什么来补钙呢？
儿童应该吃什么补钙【/br/]
牛奶中含有丰富的钙，并且它含有各种营养物质，例如氨基酸、维生素和矿物质元素，这些营养物质可以促进体内钙的吸收和消化，并且牛奶中含有的钙特别容易被人体吸收，所以在日常生活中，孩子可以拖一些牛奶。
海藻和虾皮也是高钙产品。每天适当吃一些可以补钙，有助于降低血脂，对预防动脉硬化更好。你可以把海带和一些肉一起煮，凉拌菜是更好的选择。
豆制品也是一种高蛋白食物，含钙量很高，所以生活中可以多吃一些豆制品，如大豆、豆腐、豆浆等。，但不要用菠菜煮豆腐。
给孩子补钙吃什么好？其实对于孩子来说，生活中很多食物都可以帮助补钙。所以上面小编介绍的这些食物也是可以选择的一些常见食物。
