经期可以吃火龙果吗？月经是每个女性朋友的必经之路，相信每个女性朋友对月经都有很深的感受。可能有很多女性朋友会在笔记本上记录自己的经期，每个月总有那么几天会让自己的胃不舒服。同时，女性朋友此时的身体相当虚弱，因此我们应该注意一些日常饮食。那么我们来例假的时候可以吃火龙果吗？本文将为大家解答这个问题。
经期可以吃火龙果吗？
火龙果可以适当食用，因为它具有预防便秘、增加骨密度、帮助细胞膜形成、预防贫血和口角炎、降低胆固醇以及美白皮肤和预防黑斑的功能，这些都是女性朋友的最爱。
此外，它还具有缓解金属中毒、抗自由基、预防老年病、减肥和预防大肠癌的作用，深受女性朋友的青睐。火龙果是一种凉性水果，火龙果中的白蛋白具有粘性，对重金属中毒有解毒作用。月经来的时候，最好尽可能多吃扁平的水果，而火龙果是热的，非常适合月经期间的女性朋友，因为女性朋友往往处于相对偏瘦的身体状态。
那么，我来例假的时候可以吃火龙果吗？大家都到此为止。
