对于患有高血压的人来说，在日常生活中需要经常监测血压，以便尽快做出调整。因此，在日常生活中测量血压成为许多人关心的问题。测量血压的正确方法和时间是什么？
测量血压时间的正确方法
说到测量血压的最佳时间，是在早上起床后一小时内，或者晚上睡觉前，最好是起床后一小时，吃早餐前，第二天仍然有必要在同一时间测量。测量时，保持安静，坐直，系好上臂带和臂带的气囊，至少盖住上臂，距离约两厘米，保持适当的松紧度，保持位置与心脏相同的高度，适当测量，双脚平放在地面上，身体保持静止。等到血压计自动完成压力测量，记录数据，并休息五分钟后，再测量一次，最后取三次测量的平均值。
许多中老年人在日常生活中有监测血压的习惯，但他们仍然需要知道测量血压的正确方法和时间。只有了解这些情况后，他们才能进一步监测自己的血压并随时知道自己的血压，以便随时掌握自己的身体状况。
