黄芪是大家都很熟悉的一种中药。黄皮中含有多糖，具有提高人体抵抗力、强身健体的作用。在很多有相关作用的药物中，都会加入黄芪。那么黄芪具体有哪些功效和作用，怎么吃呢？具体来看一下吧。
黄芪的功效和作用如何食用它
黄芪具有利尿消肿的作用，对体虚、小便不利引起的身体水肿有非常好的疗效，可用于这些疾病的治疗。服用黄芪也有一定的预防传染病的作用，因为它含有大量的天然抗菌物质，对消除体内的病毒活动，降低被疾病感染的概率，预防各种疾病的出现有非常好的作用。
黄芪中有很多抗氧化成分，对提高细胞活力，清除体内过多的自由基有非常好的作用。能有效修复受损细胞，还具有抗衰老作用，减少皮肤出现细纹的风险。黄芪的吃法很多，可以放入粥、炖汤、三水，保健效果很好。
黄芪有哪些功效和作用？相信看了以上文章，大家都心中有数了。黄芪的作用很多，食用方法也比较简单，但是对我们的保健很有好处。
