黑枸杞是一种营养价值非常高的滋补品。作为花青素含量较高的野生植物，对人体也有非常高的保健价值。生活中很多人喜欢用清水泡黑枸杞，那么每天喝黑枸杞会不会上火？
每天喝黑枸杞会上火吗？
黑枸杞营养价值高，暖身作用强，吃多了黑枸杞容易上火。每天喝黑枸杞会导致上火吗？
一般要看你每天喝多少。如果每天喝太多黑枸杞，很容易上火。日常生活中适当吃点枸杞比较好。枸杞的营养价值比较高，富含蛋白质脂肪糖、有机酸等多种营养成分，还含有天然花青素，能很好的抵抗人体免疫力，提高人体免疫力。
抵御疾病、细菌、病毒的入侵，同时延年益寿，延缓衰老。枸杞中含有的花青素对人体的营养价值非常高，可以帮助爱美人士祛除皮肤斑点，达到一定的抗辐射作用。此外，每天喝一些枸杞可以有效地改善人体睡眠。
每天喝黑枸杞，一般来说，只要注意量，就不会上火。当然，对于一些上火的人，不建议天天喝，否则容易导致上火。
