现在的老年人会特别追求潮流，扔掉传统的开水和茶，开始喝咖啡，以为会很时尚。其实不建议老年人喝咖啡，尤其是过量饮用，否则可能引发健康危机。那么，老年人喝咖啡会导致骨质疏松吗？老年人喝咖啡有什么好处？让我们跟随边肖来看看具体的介绍。
老年人喝咖啡会导致骨质疏松吗？
老年人如果适量喝咖啡，比如每周喝一小杯，通常对身体伤害不大，不会引起骨质疏松。但如果每天大量喝咖啡，肯定会引起骨质疏松。因为咖啡中含有大量的咖啡因，这种成分会影响人体对钙的吸收，还会干扰骨骼代谢，所以会导致不同程度的骨质疏松。
老年人喝咖啡的好处
当然，老年人适量饮用咖啡对身体也有好处，比如可以燃烧体内脂肪，尤其是老年人有肥胖问题的时候，适量饮用咖啡可以达到减脂减肥的好处。适量喝咖啡还能起到预防阿尔茨海默病的作用，此外，还能降低胆结石的几率。但这些好处的前提是适量喝咖啡，对于有胃溃疡等疾病的老年人不建议喝。
本文是对老年人喝咖啡是否会导致骨质疏松症以及老年人喝咖啡的好处的分析。中老年人喝咖啡的要求很高。冲泡时，浓度不能太高，量也不能太大。如果有相关疾病，最好不要喝咖啡。
