阿胶糕不仅是一种美味的糕点，还是一种值得推荐给女性的滋补品，非常适合日常食用。在这里，我会更具体的给大家介绍阿胶糕的功效和适用人群。
阿胶糕的功效及其适用人群
阿胶糕最突出的作用是补气养血，因为对于女性来说，如果体内气血水平低下，很可能会出现各种不健康的问题，包括手脚冰凉、睡眠质量差、痛经、宫寒等。通过阿胶糕滋补气血，可以帮助你恢复体质，改善睡眠。还有间接保养皮肤的作用，使肤色更白更红润，还有抗衰老的作用。更年期女性受激素下降影响，会出现各种健康问题和心理问题。平时吃点阿胶糕也能提高效果，而且作为食物，不会有药物那样的副作用风险。
孕妇可以吃阿胶糕吗？
总的来说，阿胶糕的安全性很高，孕妇吃一点其实是有好处的。但从中医的角度来说，由于阿胶糕有一定的活血作用，中医也认为孕妇吃太多有活血作用的东西可能会增加流产的风险。所以，谨慎不要吃太多，尤其是流产风险高的孕妇。这种食物最好不要再吃了，产后通过它来滋养身体，促进恢复。
以上是关于阿胶糕的功效和适用人群的简单介绍。也是很好的礼物，非常适合生病或者怀孕的女性，而且市面上也确实有阿胶糕作为礼物。
