口疮，主要是吃了辛辣刺激的食物引起的。因为越来越多的人喜欢吃，比如火锅，麻辣烫，烧烤等辛辣的食物。嘴上长口疮后应该怎么治疗最有效？我们一起来看看这个问题。
怎么治疗嘴上的口疮最有效
首先，要想治疗嘴上的口疮，需要避免食用，因为大量食用含有辣椒的食物导致上火，从而导致口疮。其次，可以吃一些可以清热降火的蜂蜜水，因为蜂蜜水可以润肠，也可以起到消火的作用。这个时候，我们需要多吃新鲜的蔬菜和水果，因为这两种食物实际上可以愈合我们的伤口，为我们的身体提供维生素。最后一点就是可以买一些可以促进口疮愈合的药物。治疗口疮可以用很多药物，西瓜霜和一些口腔炎喷雾剂都有效。
嘴上口疮吃什么维生素？
口疮一般是由于体内缺乏维生素C和维生素B引起的。平时可以多补充含维生素C、维生素B的水果，多吃橘子、猕猴桃、柠檬等。这些水果可以缓解口疮。口疮也需要多喝水，可以有效促进新陈代谢。生活中也有很多富含维生素的食物，我们也需要多吃。
口腔溃疡，防止口干，还需要吃一些有利于伤口愈合的食物。平时需要健康饮食，记得不要经常吃油腻辛辣的东西。一日三餐要搭配好，需要合理搭配，营养均衡。
