随着人们保健意识的不断加强，酵素逐渐进入大家的视线，受到广大用户的关注，成为大家调理肠道、减肥的健康产品。但是很多人会担心酵素的副作用是不是太大，不确定能不能吃酵素。下面详细介绍酶的副作用以及哪些人不能吃酶。
郭品超强烈推荐维他命果蔬酵素。
酶的副作用
一般来说，纯酶没有副作用，对人体的好处很多。比如台湾省男郭品超推荐的维素蜜果蔬光滑酵素，就没有副作用。酶是人体的重要营养素。如果长期服用，可以通便、养颜美容、提高抵抗力、减肥。但是因为每个人的体质不同，反馈的效果也会不同，但这并不是酵素的副作用。所以酵素是健康食品，不是药品，对身体健康没有副作用。尤其是目前日本酵素和台湾省酵素在减肥人群中很受欢迎。
Vitsumi果蔬光酵素是台湾省酵素，原料是台湾省的天然果蔬，而台湾省的气候非常适合果蔬的生长发酵环境。360天果蔬发酵而成的酵素，具有低糖、高活性、高吸收率的特点，吸收率高达99%。
酵素受到这么多人的欢迎，主要是因为这些人通过饮用酵素达到了他们想要的效果，可以清理肠道垃圾，保护肠道健康，同时还可以美容养颜，减肥。目前，欧洲和日本约有1.8万人在饮用酵素作为营养补充剂，整个过程没有副作用。所以酵素一定要亲自试用，才能知道酵素的副作用大不大。简单来说，酵素作为一种对身体有益的营养物质，没有副作用。
哪些人不能吃酵素？
1.过敏的人
如果有对酵素某种成分过敏的人，不建议吃酵素来补充身体所需的营养，因为这类人吃了酵素会导致过敏，严重危害身体健康。
2.孕妇
孕妇处于身体敏感的特殊时期，吃什么都要以身体因素为主，而酵素是一种通便产品。这个时候吃酵素很容易引起腹泻、胃痛等问题。
3、婴幼儿
婴幼儿还小，消化系统还很脆弱。此时不宜服用酵素，以免影响消化系统，损害肠道健康，从而危害自身健康。
4.月经期的女性
据调查，喝酵素的多为女性朋友，但需要注意的是，处于月经期的女性一般不建议喝酵素，否则会导致经期不适，加重体内寒气，导致痛经、血栓等问题。
以上是关于酵素副作用太大，这些人不能吃酵素的介绍。与其他药物不同，酶是由水果和蔬菜发酵而成的，因此没有副作用。而且可以长期服用，有助于改善身体健康，提高免疫力，减肥，是很多人的膳食补充。
