在我们的生活中，对于一些女性来说，通常湿气是比较重的，这是由于女性的体质普遍比较寒，而且由于身体结构所导致的，那么现在我们来了解一下，什么是湿气重。
什么是湿气重
主要表现在浑身不舒服，四肢沉重，而且还会伴随着发热微微怕冷怕风和流鼻涕的症状，有时候很多人都认为这是一种感冒的症状，其实这是湿气比较重的表现。另外对于一些年老的人群通常都会感觉到关节炎出现关节屈伸不利和四肢关节酸痛沉重的症状，而且许多老年人通常都会出现骨质增生的现象，这都是可能由于体内的湿气比较重所引起的。对于一些消化不良的人群还可能表现在口渴却不想喝水，疲倦，乏力，食欲不见等症状。对于一些女性来说，通常都会表现出白带过多小便浑浊等症状。以上这些就是湿气重的表现。
以上就是关于什么是湿气重。所以在我们的生活中，如果我们身体出现这些情况的时候，我们一定要及时的去医院进行治疗之后，再多锻炼身体，及时地排除身体中的湿气。这样会使我们的身体更加的健康。另外，我们建议大家一定要减少熬夜的次数，多吃一些新鲜的蔬菜和水果。
