说到小月子，主要是指小产以后休息的时间。其中小月子需要休息半个月左右，有很多人觉得小月子也不能洗头洗澡，容易让身体落下疾病。那么小月子能洗澡洗头吗？坐小月子的时候需要注意些什么问题呢？
小月子能洗澡洗头吗
小月子可以洗头洗澡，但是小产后当天尽量不要洗头，一面着凉，如果实在想要洗的话，洗头水的温度一定不能过低，洗后应该快速用电吹风弄干。一般来说小产后一周可以洗头洗澡，不要淋浴，避免盆浴。小月子期间一定要多吃富含营养的食物、蛋白质丰富的物质才能让身体尽快恢复正常。一般而言术后7-10天忌食冷饮，一月内忌食辛辣食物。其次最好一周内不要碰冷水。2周内流血未干净前不要坐浴。1个月内禁止夫妻生活，以防生殖器官感染。如果有发热、腹痛或分泌物有异常气味，要及时就诊。所以说小月子期间一定要注意自我保养，才能为下次孕育做好准备。
总之，小月子能洗澡洗头吗一周之后是可以洗头的，最好做好相关的保护措施，才能不会再小产后留下后遗症，才能恢复身体机能的平衡，保持身体健康。
