舌头是也是人体非常重要的部位，人的味觉要靠它来体验，生活中大家会发现舌头上经常长泡，那么舌头上起泡疼怎么办呢？
舌头上起泡疼怎么办
其实舌头起泡的原因有许多，如果身体缺少某种元素也会造成舌头上起泡，那么大家可以将维生素b12研制成粉末状，然后用清水搅匀，做成稀糊状，涂在舌头上起泡的地方，每天涂抹三四次左右，可以有效针对舌头底下起泡症状起到止痛消炎的作用，当然这也是有效治疗舌头上起泡的方法。
如果经常加班加点、经常熬夜都会引起身体上火而导致舌头上火起泡。因此保证充足的睡眠，正常的生活规律都可以改变身体上火而引起的舌头起泡。
蜂蜜在医学上含有肾上腺皮质激素样物质和抑菌素，有较强的抗菌、消炎、收敛、止痛作用。含漱蜂蜜水有利于口腔黏膜上皮细胞的修复，有利于舌头上的泡愈合，如果舌头上起泡，可以多喝些蜂蜜水来缓解症状。
有许多舌头上起泡的患者都是在过度疲劳后发病的，如果舌头上起泡时，大家要注意多注意同时避免吃土豆、西红柿、鸡蛋等容易引发口腔起泡的食物。
