说到乳腺增生，可能很多人会立马谈其色变，因为很多时候人们都把乳腺增生和乳腺癌画上等号。别急，没那么可怕，乳腺增生远没有乳腺癌那么可怕，它是一种很普遍的乳房疾病。引起乳腺增生的原因有很多，但其中最为主要的一个原因就是内分泌失调，今天我们就来说说乳腺增生怎么办。
乳腺增生怎么办？
乳腺增生这件事，不处理不是，处理又显得有点小题大做，我们该拿它怎么办呢？首先，要判断乳腺增生的性质。如果是病理性的增生，那就需要好好重视一下了，我们可以通过按摩或者药物来治疗，另外还有穿刺治疗还有手术治疗。如果只是一般的生理性增生，那我们只要调节好自己的日常饮食和作息就可以了，保持生活的健康并且做好自检和体检一般不会有事。
如何判断自己是乳腺增生还是乳腺癌？
乳腺增生的肿块是可活动的，而且没有乳腺癌的肿块那么硬，而且乳腺增生一般外观看不出来，而乳腺癌会有皮肤内陷的迹象。还有一点最重要的就是，乳腺癌是不痛的，而乳腺增生反而有明显的疼痛感。
