血液粘稠我想你们都不陌生，比如在体检的时候，有的人因为血液太粘稠而抽不出血的情况，而且血液粘稠是一种常见的血液症状，那么血稠吃什么食物好。
血稠吃什么食物好
血液粘稠以常识来讲当然是多喝水，因为水可以稀释血液，而且血粘稠是因为血液中的密度太大，所以多喝一些水是能够将血液稀释，从而让血液快速流通，并且多喝一些水可以促进身体代谢，帮助血液排毒，令血液循环更顺畅，这样血液粘稠的问题也会随之得到改善。孝素说实在的它是人体中的酶，孝素有分解、排毒的作用，并且还可以是大家的代谢速度更快，从而将血液里的毒素清除干净,使血液得到净化。
血液粘稠者还得多吃大豆类的食品，因为大豆类食品一般都含有卵磷脂，而且卵磷脂是强乳化剂，可以让胆固醇颗粒变得更小，还能让它保持住悬浮状态，这对脂类吸收非常有帮助，大豆中就有这种元素，这可以避免高胆固醇对血管内膜的破坏，对防治高粘度血症及高脂血症有一定的作用。除了大豆及豆制品外，禽蛋、鱼类中也含有丰富的卵磷脂，可适量食用。
