很多女性在生育过后对身体的损害是很严重的，特别是阴道的伤害。很多女性在经历生孩子后会出现阴道松弛的情况，阴道松弛对生活的影响是很严重的，那么阴道松弛怎么办呢？今天我们一起来了解一下 。
阴道松弛怎么办
1、运动修复：轻微的阴道松弛是可以靠平时一些运动来进行修复的，比如可以进行盆底肌肉锻炼，也就是通过深呼吸收肛门来锻炼我们的骨盆肌肉，使其可以恢复或者改善原有的紧致，或者也可以通过阴道收缩训练、抬腿式训练等训练方式来改善阴道松弛的症状，这些对于阴道松弛症状比较轻微的人是很有效的，但是需要长期的坚持。
2、药物治疗：对于阴道松弛这一症状我国和国外都有很多专门的治疗药物，有外用的也有内服的，外用的一般是将产品塞进阴道，从而来修复阴道的纤维细胞，使其可以恢复弹性，而内服是通过改变体内的一下状态来恢复，相对来说见效比较慢。
阴道松弛的危害
1、影响生活质量：女性阴道松弛和男性性能力不行差不多，对夫妻间的生活都会有很大的影响。
2、易发生感染：女性阴道松弛，很容易使阴道内部收到细菌的侵害，无法很好的我们的子宫等部位，引发妇科疾病。
3、尿失禁：在女性四五十岁的时候很容易会出现尿失禁的情况，是大多是因为阴道松弛造成的，特别是但我们有尿意并且出现很大动作的情况下，是腹腔的压力增加，挤压到了膀胱，就会引发尿失禁的情况出现。
