想要知道舌根疼是怎么回事，首先要了解舌根疼在什么情况下发生，舌根疼是每个人都有可能出现的症状。有时候，当我们跟朋友聚餐或一家人聚会吃火锅时，第二天就会发现舌根处疼痛，那么这个情况是为什么呢？
舌根疼是怎么回事？
舌根疼的原因有很多，像是日常吃火锅引起的舌根疼，那是因为吃过于烫或者辛辣的食物而引起的舌根疼。这种不良饮食习惯引起的舌根疼也有专业术语，叫做灼口综合症。当这种病症出现时，会觉得舌根处会有灼烧刺痛感，以及口腔黏膜异常的情况。如果日常生活中压力过大，精神萎靡不振，神经衰弱，情绪敏感等在这样长期的情况下，也会导致舌根疼的出现。在临床经验中表明, 精神因素也是造成舌根疼出现的主要原因，因此对于精神方面也不可以忽略，有一个乐观的态度，不止可以避免舌根疼，同时也可以避免其他疾病出现。
已经了解到舌根疼是怎么回事，那么在日常生活中就要注意饮食习惯以及精神状态，不要压力过大，适当的调节情绪，找到合适的方法去缓解心理压力，同时也要注重身体的锻炼。
