在我们的日常生活中，大部分人对灵芝都并不陌生。但是却很少有人了解灵芝的种子，也就是灵芝孢子。其实灵芝孢子粉对我们人体也有很大的功效，营养价值非常的高。那么接下来小编就说说灵芝孢子粉怎么吃，一天几克。
灵芝孢子粉怎么吃法一天吃几克
其实灵芝孢子粉对于不同的患者来说，吃饭以及用量都是不同的。下面一起来看看吧。
1、对于亚健康以及高血脂血压的人群
这一类人往往因为从事脑力活动比较多，或者生活节奏比较快，从而使身体出现症状，比如说感觉到疲劳，四肢无力，常常失眠，内分泌系统失调等等这些亚健康的症状。这种情况下一般每天服用两次每次两克的灵芝孢子粉就可以了。
2、对于肿瘤人群来说
许多的肿瘤患者都会喜欢吃灵芝孢子粉，因为灵芝孢子粉可以帮助患者来辅助放化疗以及降低由于化疗而导致的副作用，帮助患者提高身体的免疫力等等。一般来说，肿瘤患者每天吃两到三次，每次2克就足够了。
3、对于健康人群来说
对于那些健康的人，服用灵芝孢子粉主要就是为了预防疾病，因此每天只需要吃一到两次，每次2克的用量就足够。
