玉米是营养价值很好的食物，玉米汁是一种用玉米榨成的汁，玉米汁因为原料是玉米，所以，玉米汁对人体起着很好的保健作用，玉米汁成本不高，口味香甜美味，老少皆宜，很多朋友在咨询玉米汁的功效与作用有哪些，玉米汁的功效与作用有哪些呢？
玉米汁的功效与作用
玉米汁富含很多碳水化合物，还含有丰富的蛋白质，维生素等，这些营养元素因为玉米做成汁容易被人体吸收，可以增强人体抵抗力，对肝脏起到强身健的效果。玉米汁还可以软化血管，因为玉米汁里有不饱和脂肪酸以及亚油酸等成分，可以防止脂肪堆积在血管壁，这样有利于健康。玉米汁对视力很好，玉米汁富含玉米黄质以及丰富的维生素A，对抗氧化好，同时起到明目保护视力的作用。玉米汁富含膳食纤维，这种元素对胃肠蠕动比较好，有利于人体按时排便，对便秘以及肠炎有缓解作用。
玉米汁的功效与作用有哪些呢？玉米汁可以加强人体的免疫力，对软化血管比较好，同时明目，保健人体骨骼，而且对人体的血管起到保护的作用，建议平时可以经常喝点玉米汁来保健身体。
