怀孕生子是一个女人一生中很重要的一件事情，和相爱的人有了爱情的结晶，孕育一个新生命，迎接一个宝宝的到来，我们也从一个女人成长成一个母亲。孩子诞生之后需要操心的事情更多，不光是孩子，坐月子也非常重要。
坐月子吃鸽子汤回奶吗
坐月子似乎是我们国家产妇特有的习惯，女性在生完孩子之后，身体经历了一场很大的运动，消耗了大量的精力和元气，坐月子就是为了帮助产妇调理身体恢复到以前的状态。常听老人说女人月子不坐好老了就容易有后遗症，这都是有一定道理的。我们所知道的坐月子需要注意的就是不能吹风受凉，不能碰冷水，不能吃冰的，特别要注意头部和脚部的保，这些都是针对产妇的。
在坐月子的时候同样是哺乳期，所以除了照顾产妇的身体之外还要顾及到宝宝，因为宝宝是母乳喂养的他要吃妈妈的乳汁来获取营养，所以妈妈在坐月子期间也不能乱吃东西，不然婴儿容易因为受到影响生病。另外最重要的就是要保证充足的乳汁，这是婴儿这个阶段唯一的营养来源。但是很多妈妈没有奶给孩子吃，这也是一个很烦恼的事情。这个时候妈妈就可以吃一些东西来帮助回奶。比如猪蹄还有鸽子汤，鸽子汤是一个很好的补品，它富含丰富的胶原蛋白，还可以帮助妈妈回奶。
