头发发质不好以及发量不多，有的时候是和自己先天性遗传性因素有关，毛发分泌不旺盛，会导致自己出现严重的头发问题。头发少的人以及头发发质不好的人，会选择一些办法来生发。怎样生发最有效？
大家选择生发的途径，可以通过多吃一些黑芝麻糊来帮助补充黑色素的营养物质补给，因为头发的颜色会和我们所常吃的一些食物息息相关，在日常生活中多补充一些维生素以及微量元素，可以帮助头发有一定的营养，长时间也不会脱发，不会干枯毛躁。有的时候掉发和发质不好也和自己选用的洗发水洗头乳有着很大的关系，要选择植物精粹的洗发水，可以帮助修复干枯的毛发。
以上文章就是介绍怎样生发最有效的问题，通过上述文章的了解，大家可以首选黑芝麻糊来作为早餐，或者午后的营养餐来使用黑芝麻糊中的黑色素补给是非常多的，而且味道口感都是比较好，所以大家可以首选这款产品来让自己的头发生长得更加旺盛，更加柔顺，然后再搭配吃一些其它营养物质较高的，维他命元素较高的食物。
